阿膠芝麻粥： 【用料】阿膠30 克，黑芝麻10 克，糯米30---50 克，【做法】將阿膠搗碎炒令黃，研細，將糯米.黑芝麻煮粥，臨熟時加入阿膠末，攪勻稍煮片刻即可。晨起或臨睡前食之。【功能】養血補陰，養肝滋腎。【主治】虛勞病中的血虧症，夥因失血而引起的血虛症，以及產後血虛等。柏子仁粥： 【用料】柏子仁10 ---15克，糯米30---60 克，封泥適量。【做法】先將柏子仁去淨皮殼雜質，稍搗爛，同糯米一起加清水適量煮粥，待粥將成時，加入適量蜂蜜，再煮一二沸即可。日服兩次。【功能】養心安神，潤腸通便。【主治】心血不足，心神失養之心悸，失眠，健忘以及因血不足，腸燥便秘。【提示】痰溼內盛者慎用。黃精粥： 【用料】黃精30 克，糯米50---100克。【做法】黃精切碎與糯米同事做粥，分兩次於晨起當早餐服食。【功能】補氣養血。【主治】虛損而至的氣血虛衰。胎盤粥： 【新鮮胎盤一具，小米100克。【做法】新鮮胎盤洗淨切碎，每次取100克與小米同煮粥。【功能】益氣養血。【主治】元氣不足，經血虧需而至虛損贏弱，女子無乳或少乳等症。【提示】如無新鮮胎盤，可用紫河車（幹胎盤）10克研粉，待小米粥煮成後調入，再煮二三沸，調勻即可。三七蒸雞： 【用料】仔母雞胸脯肉250克，三七粉15克，冰糖適量，【做法】仔母雞胸脯肉切片，冰糖搗碎。將三七粉，冰糖與雞肉片拌勻，隔水密閉蒸熟，一日內分三次食用。【功能】補血止血。【主治】產後腹痛，惡露不停，外傷腫痛，失血，胸肋疼痛等。