一般在晚上睡覺時，面板感到瘙癢，是神經性皮炎。這是因為晚上注意力集中，交感神經興奮，所以對瘙癢的敏感性增加，如果血液中某些引起過敏的物質偏高就會出現瘙癢症狀。治療建議：避免熱水洗澡，避免搔抓，可以考慮口服抗過敏藥，如依巴斯汀或者咪唑斯汀，也可以考慮使用維生素C和葡萄糖酸鈣。需要注意的事項：

1、患者當出現面板瘙癢狀況時，患者要注意調節神經功能，避免緊張情緒的出現。患者要時刻保持心情良好，以免由於緊張而出現的面板瘙癢症。

2、一定要保持室內的空氣新鮮，需要室內保持溫度適宜，特別是冬季一定要注意通風，需要注意換空氣。

3、洗澡不可太頻繁，尤其是老年朋友。並且，洗澡的時候不要使用含有強烈的鹼性的肥皂和沐浴露來進行沖洗更不要大力搓揉面板，更不要使用熱水燙洗面板。以免加重面板瘙癢症。

4、注意飲食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，要多吃新鮮的蔬菜或是含有大量豐富維生素的食物。

5、注意環境，避免環境對於人體面板的刺激，要注意多保暖，多添衣。

6、穿著的內衣要用棉質的物質品，不要穿一些纖維量較大的物品。以免由於摩擦而帶來的面板瘙癢症。 由於面板瘙癢是一種神經精神性面板疾病，所以治療時需要一個漫長的過程，患者一定要具有耐心，配合醫生的治療方案。不要覺得感覺良好，放棄治療或是不治療，以免使得面板瘙癢出現反覆的症狀。