1、榨雪梨香蕉生菜汁
材料:雪梨1個、香蕉1條、生菜100克、檸檬1個。
做法:雪梨洗淨去皮,切成可放入榨汁機內的大小。香蕉去皮切成數段。生菜洗淨,包裹著香蕉。檸檬連皮對切為四份,去核。將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。
功效:能改善曬傷、粗糙的面板。
心得:加入蜂蜜與冰塊,可令果汁更冰涼清甜。
2、榨獼猴桃雪梨汁
材料:獼猴桃、雪梨。
做法:將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用;將原汁機開並置於正轉,從進料口投入果料; 用推杆推進,果汁和果渣分別流入杯中。
心得:可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。
3、榨苦瓜梨汁
用料:苦瓜半根,梨半個,蜂蜜2匙,礦泉水半杯
把苦瓜和生梨洗淨去籽後,浸在礦泉水內,放入冰箱。兩小時後,取出放入榨汁機內,同時倒入蜂蜜和礦泉水,榨汁後即可飲用。早晚各一杯,可使面板有內而外保持潔淨清爽。
4、榨雪梨胡蘿蔔汁
材料:1個雪梨,1根胡蘿蔔。
雪梨最好選用湯山雪梨,水分足、甜度適中。
做法:雪梨與胡蘿蔔按1:1的容量利用榨汁機榨汁即可。
功效:雪梨與胡蘿蔔搭配有清咽潤喉的療效。
心得:如果喜歡喝冰鎮果汁的朋友,可以先將它們冰凍好後再榨。
1、榨雪梨香蕉生菜汁
材料:雪梨1個、香蕉1條、生菜100克、檸檬1個。
做法:雪梨洗淨去皮,切成可放入榨汁機內的大小。香蕉去皮切成數段。生菜洗淨,包裹著香蕉。檸檬連皮對切為四份,去核。將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。
功效:能改善曬傷、粗糙的面板。
心得:加入蜂蜜與冰塊,可令果汁更冰涼清甜。
2、榨獼猴桃雪梨汁
材料:獼猴桃、雪梨。
做法:將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用;將原汁機開並置於正轉,從進料口投入果料; 用推杆推進,果汁和果渣分別流入杯中。
心得:可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。
3、榨苦瓜梨汁
用料:苦瓜半根,梨半個,蜂蜜2匙,礦泉水半杯
把苦瓜和生梨洗淨去籽後,浸在礦泉水內,放入冰箱。兩小時後,取出放入榨汁機內,同時倒入蜂蜜和礦泉水,榨汁後即可飲用。早晚各一杯,可使面板有內而外保持潔淨清爽。
4、榨雪梨胡蘿蔔汁
材料:1個雪梨,1根胡蘿蔔。
雪梨最好選用湯山雪梨,水分足、甜度適中。
做法:雪梨與胡蘿蔔按1:1的容量利用榨汁機榨汁即可。
功效:雪梨與胡蘿蔔搭配有清咽潤喉的療效。
心得:如果喜歡喝冰鎮果汁的朋友,可以先將它們冰凍好後再榨。