呢?相信是很多頸椎病病人術後的疑問。下面專家給我們介紹頸椎術後康復禁忌。具體有：

1、頸椎術後康復禁忌臥床時：不用戴頸託;保持良好的睡姿，取側臥或仰臥時，頭頸部、胸腰部保持生理曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，翻身要軸線。

2、頸椎術後康復可以睡枕頭嗎?專家指出：合理用枕，枕頭的高度，仰臥位時為其本人的拳頭高度;側臥時，枕頭的高度應為一側肩膀的寬度。

3、後應防止頸部外傷，尤其防止在乘車急剎車時頸部前後劇烈晃動。導致損傷。所以，在出院乘車回家時，最好應平臥車上，可彎腿，下肢屈曲，戴好頸託。後一年之內也應當小心，避免頸部的突然受力以及頸部外傷，以防止後症狀再次加重。

4、頸椎術後康復可以運動嗎?每週應定期進行全身鍛鍊，如打太極拳、散步等。在複診後病情允許的情況下，可以參加游泳，同時注意防寒保暖。

5、注意頸肩部保暖，避免風寒溼邪俱裂。認為頸椎病因多與風寒溫邪有關，故頸部的保暖防溼十分重要。頸椎病後還應防止感冒，否則會加重症狀。

解放軍第二六一骨科診療中心

專家說保持正確的工作體位：應避免過於低頭，特別是埋頭工作的人群應隔時調整頸部姿勢，並適當活動頸部。這樣有助於促進頸椎部的血液迴圈，加強區域性肌力，保持患椎的穩定性。