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  • 1 # 使用者7968980294232

    因素很多1,情緒情緒波動會讓血糖飆升,我上次因為手下把一件事情辦砸了,氣的我在電話裡罵了近1個小時,血糖在那一個小時裡上去了6個單位2,延遲因為有一陣鍛鍊,會發現,其實當天鍛鍊,在第二天會有對全天血糖的影響,透過長期血糖測試對比多次應證,3,飲食很多我們認為自己吃的和平時差不多,其實是自己騙自己,還有就是一些我們認為對血糖好的食物,其實根本不是那麼回事,比如我最近發現,薏米相對於大米,反而升糖更高。另外就是飲料,目前象可樂,奶茶,基本一瓶下去,糖尿病人血糖飈到測不出很正常,可樂我備在家裡主要是用來防止低血糖的,正常小瓶可樂,二分之一瓶可以讓我的血糖從3升到104,測血糖用我住院時主任醫生的話說,如果一天不做7到8次的血糖檢測,並且每天堅持,那種臨時測一測,一天一兩的血糖沒有任何參考意義。我堅持了半年一天8次血糖,並且畫出每日曲線圖,後來實在受不了了,一來太浪費時間,二來手指頭快被紮成漏勺了,現在用的是24小時監控血糖的血糖儀,自動生成曲線,不用扎針,用小米手機直接接受血糖資料,隨時測血糖,2秒測完一次,把手機放在胳膊上一下,極其方便每一次的血糖波動,手機上清清楚楚,而且能自己夠立即分析出原因,對一些食物很方便做升糖測試,找到真正好的食物。另外,最重要的是防止低血糖,糖尿病不怕血糖高,怕的是血糖大的波動,一旦波動,必有低血糖,低血糖是會死人的。綜上所述,先拿到自己詳細的一個月的血糖資料,讓醫生幫你看看,制定出正確的治療方案

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