我們可以從人口密度的分佈來看世界人口分佈的情況。一般把人口的密度分為幾個等級：

第一級 人口密集區 >100人/平方千米

第二級 人口中等區 25～100人/平方千米

第三級 人口稀少區 1～25人/平方千米

第四級 人口極稀區 <1人/平方千米

世界人口密度前五的城市是：孟買、加爾各答、卡拉奇、拉各斯、深圳。人口密度分別是，孟買：29650人/每平方公里；加爾各答：23900人/每平方公里；卡拉奇：18900人/每平方公里；拉各斯：（暫缺）；深圳：17150人/每平方公里。

東京是日本的首都，東京下轄23個特別區、27個市、5個町、8個村以及伊豆群島和小笠原群島，總面積2155平方千米，城區面積621平方公里。

中國人口的數量居世界第一位，人口密度平均是104人/平方千米，密度最高的江蘇為 600人/平方千米，密度最低的西藏只有1人/平方千米。以城市而論，北京市市區的人口密度為571人/平方千米（1985，下同），但各區縣差別仍很大，如市內的宣武區，人口的密度達34140人/平方千米，而遠郊的門頭溝區則只有192人/平方千米。