首先手錶實際使用續航時間與手錶的配置、操作、使用環境及電池使用時間等因素有關，可能會有差異。請先將手錶升級到最新版本，並參考下列方法進行設定，有助於省電：

1. 您可以在手錶設定>螢幕顯示>調整亮度>開啟自動調整亮度功能，或在光線充足的環境下適當降低螢幕亮度。

2. 您在戶外跑步時請保持裝置和EMUI5.0以上或iOS9以上手機藍芽連線狀態，使用手機輔助定位。

3. 建議您在空曠環境下使用穿戴裝置GPS進行戶外運動，經常保持藍芽連線更新星曆資料。

8. 您可以開啟華為運動健康App，進入手錶的裝置詳情頁， 開啟訊息通知，將您不關注的應用關閉其訊息推送。

9. 部分錶盤亮度較高，會一定程度增加耗電，影響續航時間，建議您在手錶設定>螢幕顯示>更換錶盤>使用預設錶盤，提高待機時間。

10. 若開啟待機錶盤，裝置續航時間會縮短一半以上，您可以在手錶設定-螢幕顯示-關閉待機錶盤。

12. 不使用運動自識別功能時，請透過手錶設定>鍛鍊設定>關閉自動識別鍛鍊狀態。

13. 在模擬門禁卡過程中，部分卡片扇區較多，讀取耗時較長或者重試獲取，會增加耗電，導致待機時間變短。