由於老年人活動少，消化功能衰退，往往易患肥胖症和高血壓病，應飲用茶性平緩的紅茶或花茶，兼飲深度較淡的綠茶和苦丁茶、紋股蘭茶。那麼 ?這是從年齡的角度來考慮問題，其實黑茶老人可以多喝的，因為黑茶有降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病等功效，特別適宜老人飲用。 　　雖然老人可以多喝黑茶 ，同樣青年人也可以多喝。青年人正處在發育旺盛時期，工作繁忙，飲食無規律，易息熱病易炳躁，應以飲用清熱解毒、降火祛燥、提神甚腦、明目益恩的綠茶、苦丁茶為主、黃茶、白茶、黑茶、青茶為輔;青春期女性，熱氣旺盛.內分泌物多，易長青春痘和梗易肥胖，宣以飲用清熱解毒、幫助消化、消脂減肥功效較高的青茶、綠茶、苦丁茶為主。兼飲花茶和保健茶;婦女更年期或經期前後，性情煩躁不安，宜飲用花茶以疏肝解鬱，理氣調經。 　　僅從年齡方面考慮， 老人可以多喝黑茶， 青年人也可以多喝，那麼處於不同季節時， ?如果從時令來考慮，春季，飲花茶可以散發人體自進入冬季以來積聚的寒邪，促進人體陽氣發生;夏季，天氣轉熱，人體大量出汗，津液消耗較多，飲綠茶有利於消暑利尿、清熱解毒、生津止渴;秋季，天氣轉涼，飲青茶可以消除體內餘熱，恢復津液，補充元氣，使人體生理功能能更好地適應天氣變化;冬季，氣侯變寒冷，人們活動量減少，食教增加，飲紅茶或黑茶，有利於人體抗禦寒邪，幫助消化。 　　綜上所述， 老人可以多喝黑茶 ，但老人喝黑茶時還應結合季節考慮。