心理問題不同於心理疾病，是由人內在精神因素，是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題。會改變人的性格、世界觀以及情緒等。

心理問題可分為三類，發展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題。發展性心理問題，主要是個體自身不能樹立正確的自我認知，對自我能力、自我素質方面的認知，心理素質及心理潛能沒有得到有效全面的發展，是管理心理學、教育心理學、學習心理學教育，是現代積極心理學等心理學科研究範疇。

心理問題也稱心理失衡，是正常心理活動中的區域性異常狀態，不存在心理狀態的病理性變化，具有明顯的偶發性和和暫時性，常與一定的情境相聯絡，常有一定的情景誘發，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。

對心理問題，可以有幾種解釋：

第一，心理問題是指心理學中的問題，如心理是什麼、心身關係、心理與實踐、心理學的理論與應用等等，均為心理問題。

第二，心理問題是指心理學中研究的問題或心理學工作者研究的問題，如心理學研究什麼問題、心理學研究的課題、某心理學工作者正在研究什麼問題，均屬心理問題。

第三，心理問題是指人們心理上出現的問題，如情緒消沉、心情不好、焦慮、恐懼、人格障礙、變態心理等等消極的與不良的心理，都是心理問題。（嚴格來說，心理問題無褒貶之意，既包括積極的，也包括消極的）