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1 # 使用者366192407087
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2 # 愛運動水瓶男
材料:白鰱魚一條、混和菌菇(香菇、杏鮑菇、白玉菇、雞腿菇、滑子菇)、芹菜一根、蒜末2根
調料(炒料):郫縣豆瓣50克、混合香料(八角、桂皮、小茴香、三奈等)5克、醪糟15ML、幹辣椒5克、乾花椒5克、豆豉10克、薑片5片、蒜(拍破)3個
醃魚料:澱粉、白胡椒粉、料酒、鹽
做法:
1.將所有材料準備好。
2.將菌菇清洗乾淨。
3.將魚塊用醃魚料醃製15分鐘。
4.鍋中燒熱放油,加入姜蒜微微炸金黃。
5.加入郫縣豆瓣和豆豉小火慢慢炒香。
6.加入混合香料和乾花椒,炒出香味後加入幹辣椒。
7.將炒至郫縣豆瓣略幹,加入醪糟。
8.加入泡菜慢慢熬出香味。
9.鍋中加開水,燒開後加入菌菇。
10.加入魚塊同煮。
11.當魚塊煮熟後,加入芹菜和蒜苗段同煮片刻。
12.將燒魚裝入沙煲即可。
鍋里加油,將過水的辣椒下鍋煸炒至出味,將魚骨魚頭下鍋煎制至微幹,再加入一大碗的清水,水量不用太多再將白菇改刀下鍋,加入適量的細鹽調個味,一小匙的鮮辣粉,青蒜改刀下鍋,微煮一下後最後將魚片下鍋,煮至湯底開,即可關火