策略遊戲的話可以鍛鍊腦力，考驗敏捷性，思維性；緩解現實社會給與我們的壓力，暫時忘卻自己的煩惱。玩遊戲可以作為適當的放鬆，緩解精神疲勞

以下是一些好處：

第一：日常生活壓力大。用遊戲來減輕壓力。

第二：許多人無聊，來打發時間。

第三：在遊戲世界中相當於另外一個你，在現實生活中得不到的在遊戲中卻可以得到，獲得滿足感和成就感。

第四：遊戲的世界可以從側面另外玩家的道德素質。思想素質，讓你可以方面的接觸各種各樣的人。遊戲玩家群體在社會中是各個行業，各個階層的人。你可以在裡面很方便的瞭解到其他東西。也可以學會許多東西。

第五：益智遊戲可以鍛鍊你的腦力，敏捷遊戲可以鍛鍊你的敏捷能力。策略遊戲可以提高你的智力等。

第六：遊戲美術也是一種藝術，許多做商業藝術的人或者遊戲製作人員進入遊戲是欣賞美術。

第七：遊戲可以用虛擬世界展現各個時代的世界觀。你可以在遊戲中瞭解到這個時代的世界，當然現在的網路遊戲都很糟蹋中國藝術，但是比如單機版的天之痕、軒轅劍、仙劍等都是經典制作，在玩家玩遊戲時候不光得到了遊戲樂趣，還了解到中國神話的故事等，同時也發揚了中國的古代神話藝術。

第八：用電腦玩遊戲是最安全最方便最廉價的娛樂方式。