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1 # okook123
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2 # ove52182513
首先,要把蝦的頭、尾巴、蝦線去掉
加入料酒、鹽、胡椒粉進行醃漬,醃漬15到20分鐘。要封上保鮮膜膜
拿一個方便袋,在裡面放上蝦和麵粉,輕輕搖晃,讓麵粉均勻的裹在蝦上
把雞蛋打好,把蝦放到打好的雞蛋液中
再放入椰子粉中,用手按壓,使椰子粉均勻裹在蝦上
在烤盤上刷好植物油,將蝦放好
烤盤放入預熱為200℃的烤箱(中層),烤10分鐘,再調至上層,烤3~5分鐘(在做這一步的時候,要先翻面哦)
鮮蝦300克、大蒜四瓣、幹辣椒三個、 蔥少許、姜少許、山茶油少許、鹽少許、豆瓣醬一湯匙、甜麵醬半湯匙、十三香少許、料酒少許、鮮蝦300克、大蒜四瓣、幹辣椒三個、蔥少許、姜少許、山茶油適量
1.將蝦的須剪掉,去蝦線洗乾淨。
.2.蔥切成段,大蒜拍扁,姜切成片,幹辣椒切成段。
.3.蔥切成段,大蒜拍扁,姜切成片,幹辣椒切成段。
4..煮好的蝦撈出來備用。
5.開大火,將鍋燒熱,鍋燒熱後放入油,油五成熱時放入蔥薑蒜熗鍋。然後放入幹辣椒,十三香,甜麵醬和豆瓣醬將其炒出醬香味。
6.放入煮好的蝦和料酒翻炒均勻。
7.鍋中添半碗水,放入鹽,將蝦燜一會兒,直到收汁。