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  • 1 # 抑鬱症患者……

    材料: 三文魚1塊,洋蔥小個的半個左右,香菇1朵,薑絲少許,蒜末少許,海鮮醬油小匙,白糖少許,香菜末少許 做法: 1.一塊三文魚內臟,再準備些香菇、洋蔥、姜、香菜、大蒜。把三文魚切大塊;洋蔥切絲;香菇切片;香菜切段;蒜切末;姜切絲。 2.取一個大盤,盤子不宜太淺,蒸魚的時候會流出很多湯汁,在盤子上鋪上一層洋蔥絲, 再鋪一層香菇片,最後撒上一些薑絲。 3.把三文魚放在洋蔥絲、香菇片還有薑絲上,上鍋蒸約6-7分鐘。 4.取一個小碗,把剛剛蒸魚流出來的湯汁倒進來,再放入切好的蒜末,滴幾滴海鮮醬油,加一點點白糖,拌勻然後淋在三文魚上,撒少許香菜末就可以了,或者直接取魚肉內臟蘸著。 。

  • 2 # 半月清風57027

    龍羊峽三文魚做法

    三文魚兩面撒上鹽和黑胡椒,開中火放黃油,不能開大火,黃油會焦,然後把蒜末也倒下去稍微炒香一下,接著把三文魚放下去煎,煎魚皮的那一面,用鍋煎一下的原因是因為這樣會更香,而且魚皮能煎出那種好看的焦黃色,如果直接放烤箱出不來那種顏色,接著倒入檸檬汁,煎個兩三分鐘看到魚皮上色了就可以拿出來放烤盤裡,烤盤預先墊好錫紙,然後把鍋裡所有的汁全部倒入,用錫紙整個包住,不要有任何汁水流出來,烤箱預熱到180-200度左右,然後烤10分鐘即可,因為提前有煎,如果沒有用鍋煎,那需要烤15-20分鐘左右,當然也看三文魚的大小而定。鮮嫩可口的三文魚,大蒜和檸檬是三文魚的絕配,,撒上一點切碎的芹菜葉

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