這個真的很尷尬，並且要常備衛生用品護墊，你可以去醫院看看，醫生會給你治療方案的。不要耽擱，女性要細心留意自己的身體變化，及時就醫，因為我們要健康的看著寶寶長大，並且要做個健康快樂的媽媽。加油。

這個確實比較尷尬，可以去醫院檢查，做個盆底肌修復，大概10-15次就可以，每次半小時，效果很顯著，費用不高，平均兩百來塊錢一次，每個地方收費標準不太一樣。平時也可以堅持做凱格爾運動，祝您早日康復！

我是練瑜伽好的，可以看我的主業，裡面有血～淚～史。醫院做的基本沒用。以我目前的認知，體重超過130斤的，儀器作用不大，需要啟用肌肉，拉伸。

您好，打噴嚏漏尿是壓力性尿失禁的表現，常見於女性，經產婦以及圍絕經期、絕經後高齡女性是高發人群。發病機制多因妊娠分娩時損傷、或絕經期婦女雌激素水平下降、長期便秘或重體力勞動等長期腹壓增加，導致患者尿道括約肌或盆底及尿道周圍肌肉與筋膜松馳，尿道阻力下降造成的。

治療方法簡單介紹如下：

1.生活方式干預：包括‬減輕體重‬、避免‬增加‬腹部‬壓力‬的‬活動（便秘‬、負‬重‬物‬、咳嗽‬等‬）‬、盆底肌‬功能‬訓練‬（凱格爾運動‬）。

2.盆底肌‬電刺激‬：將陰道電極放置入陰道內，向肛提肌釋放一定量的電刺激，刺激肌肉自主收縮，從而增加盆底強度，可改善尿失禁症狀。

3.手術治療‬：手術‬方式‬包括‬陰道無張力尿道中段懸吊術、恥骨後‬膀胱頸懸吊術‬等‬。