多出門
多認識線下優秀的人,線上認識的往後排。因為線下認識的,你會去了解他做了什麼,他的個人狀態,他的生活個人品味等等,然後你就會了解的確有人優秀,而且各有各的優秀。
看看哪位朋友與自己最相似最接近,起碼做到和TA相當水平,太遠的目標不要比,看看就行了。
看看優秀的標準是什麼。音樂超過周杰倫,籃球厲害過喬丹,肯定不能以這樣的目標為優秀,不然所有人都差多可以躺下了。
做好自己的事情。優秀往往是一個很虛的東西,別人你一嘴我一語的評價能說明一個人優秀嗎?好像不行。不如做好自己的事情先。
Permission(允許自己成為一個人):你可以自己對自己說,你是一個正常的人,是正常的人,就一定會體驗到緊張的情緒,你需要的,不是去對抗它,而是要嘗試著去接納它。
Positive(把注意力投注在事情的積極一面):現在是很緊張,但我之前有認真準備啊,即使這次失敗了,我今晚也會好好慶祝一下的,比如說出去吃頓好的。
Perspective(轉換看待事情的角度):即使這次面試失敗了,但這樣的一次失敗,對於5年後的我,10年後的我來說,很重要嗎?不,一點都不重要,因為是此時此刻我把它給放大了而已。
多出門
多認識線下優秀的人,線上認識的往後排。因為線下認識的,你會去了解他做了什麼,他的個人狀態,他的生活個人品味等等,然後你就會了解的確有人優秀,而且各有各的優秀。
梳理一下自己的條件看看哪位朋友與自己最相似最接近,起碼做到和TA相當水平,太遠的目標不要比,看看就行了。
試著認識不同的人看看優秀的標準是什麼。音樂超過周杰倫,籃球厲害過喬丹,肯定不能以這樣的目標為優秀,不然所有人都差多可以躺下了。
認清自己做好自己的事情。優秀往往是一個很虛的東西,別人你一嘴我一語的評價能說明一個人優秀嗎?好像不行。不如做好自己的事情先。
重要三部曲Permission(允許自己成為一個人):你可以自己對自己說,你是一個正常的人,是正常的人,就一定會體驗到緊張的情緒,你需要的,不是去對抗它,而是要嘗試著去接納它。
Positive(把注意力投注在事情的積極一面):現在是很緊張,但我之前有認真準備啊,即使這次失敗了,我今晚也會好好慶祝一下的,比如說出去吃頓好的。
Perspective(轉換看待事情的角度):即使這次面試失敗了,但這樣的一次失敗,對於5年後的我,10年後的我來說,很重要嗎?不,一點都不重要,因為是此時此刻我把它給放大了而已。