什麼睡姿有利於胎盤上長

胎盤位置是不能透過睡覺姿勢改變的。

胎盤位置與睡覺姿勢無關，胎盤位置低也不是透過睡覺姿勢可以改變的。胎盤低置是由於受精卵著床時種植的位置較低，之後在原位演變為胎盤，胎盤位置也就偏低了。但是，孕中期的胎盤位置低，並不意味著孕晚期一定會胎盤位置低（前置胎盤）。當懷孕16周左右，子宮下段才逐漸開始形成，之後隨著妊娠月份的增加，子宮下段逐漸拉長，原來1cm長的子宮下段可以增長到7~10cm，此時胎盤位置也可能會發生改變。若原來胎盤位置很接近子宮口，但是種植點在子宮下段的上緣，隨著子宮下段的拉長，胎盤位置也會隨著上移，變成正常位置的胎盤。所以，臨床上診斷前置胎盤，需要在懷孕28周以後才可以診斷。妊娠中後期一般建議左側臥位，有利於胎兒血氧供應，但不會改變胎盤位置。若孕婦存在胎盤位置低的情況，應注意避免激烈運動，如跑、跳等，禁止性生活；另外保持良好的心態，均衡飲食，定期產檢。當發現有陰道出血時，一定儘快去醫院處理，以免引起大量出血等危急情況威脅母兒生命。

本內容由解放軍總醫院第四醫學中心 婦產科 副主任醫師 葛靜稽核

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胎盤附著位置的高低跟睡姿沒有關係，睡覺的姿勢對胎盤的上升並沒有幫助。

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