有人的地方就有矛盾，或許雙方沒有對錯。而改變他人是痛苦的開始，改變自己是快樂的開始。關鍵在於調整自己，調整自己最好的方式是學會感激。

矛盾的化解在於你自身的能量，如果你可以隱忍等待時機，這對於你來講就不是問題。如果你無法控制和消化自己的情緒，發洩也是正常的。

矛盾其實是指客觀事物本身所包含著兩個方面的之間的關係。矛盾的轉化，是指矛盾雙方的轉化，而不是不同矛盾的轉化。

矛盾就是事物，不同的事物就是不同的矛盾。不是任何事物之間有聯絡，也就不能認為，任何事物可以相互轉化。

師生雖是兩個人，但師生在教學這一矛盾對立統一體中，是矛盾雙方。師不必賢於弟子，因此，老師也可以向學生學習，由學生當老師，這就體現了師與生的轉化。

矛盾的化解，在於你的智慧，你的心胸，你的格局，你的遠見。既然你處在矛盾當中，先想辦法規勸自己，說服不了自己的，再想一想別人的好處，二者都不能說服自己。就換個心境，跑跑步，出一身汗，心情就好多了。或者找人談談天，用其他的話題把自己的注意力給吸引過去。再或者全身心投入到工作中，用時間沖淡你原有的想法，說不定就有了新的感觸了。原有的矛盾，要不知不覺跑到爪哇國去了。