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  • 1 # kmhyr39538

    在食材上買到的三文魚都是去掉皮的,因為根據研究發現三文魚的皮上含有寄生蟲,如果生吃會對身體健康造成一定的影響。1、會患上了嗜酸細胞性腦膜炎,寄生蟲透過食物進入人體內,先是寄生在人體的血液系統內,然後透過人體腦供血迴圈,蟲子透過血管爬到腦子裡、對人體造成巨大的傷害2、嫩滑鮮美的生魚片是餐桌上的一道美味,吃時暢快淋漓,殊不知寄生蟲也在悄然入侵體內。記者從某醫院瞭解到,就有市民因為生吃了帶有寄生蟲的三文魚片,導致寄生蟲進入腦部而引發癲癇。3、魚皮是一種高能量食品,易於進食過多能量,導致肥胖。4、魚皮中飽和脂肪酸含量較高,易於引起心血管疾病。大量研究表明,飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發病率,而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發病率。科學飲食的原則是儘量減低膳食中飽和脂肪酸含量,並保持飽和脂肪酸:單不飽和脂肪酸:多不飽和脂肪酸為1:1:1的合理比例。5、魚皮中含有100mg/100g左右的膽固醇,也是心血管疾病的誘因。擴充套件資料:三文魚皮處理妥當,是一種非常有營養的食物。三文魚肉及其魚皮中富含的膠原蛋白是面板最好的"營養品"。大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用,可使準媽媽面板豐潤飽滿,富有彈性,遠離妊娠紋的困擾。因為三文魚的皮具有保溼、防皺效果,三文魚皮中含有的Ω-3不飽和脂肪酸可以幫助面板鎖水,同時能夠很好的防止皺紋的出現,有保溼、防皺的作用。三文魚皮中含有豐富的蛋白質,且非常符合人體需求的蛋白物質,同時三文魚皮中的脂肪酸含量很高,它們對於促進人體大腦的健康發育有很好的效果。

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