主料2人份
鱸魚1條
輔料
蔥1棵 胡蘿蔔1根 蒸魚豉油1茶匙 植物油適量 姜1大塊 蒜2瓣 食鹽1茶匙 胡椒粉1茶匙
步驟1
內臟去淨,尤其要洗淨黑色腹膜;魚鱗去淨,尤其是邊邊角角的魚鱗;表面黏液去淨,用剪刀刮--徹底去除內臟、血汙、魚鱗、黏液,是去魚腥的關鍵
步驟2
從魚腹部剖開,保持背部連線
步驟3
正面打劃刀,斜刀約45度,打至魚骨
步驟4
兩面薄薄抹上一層鹽和胡椒粉,醃製5分鐘
步驟5
蒸盤底部鋪上大塊兒蔥姜
步驟6
蔥姜上平鋪放魚,魚身上再鋪一層蔥薑片
步驟7
蒸鍋大火上汽後,放入魚,蓋上鍋蓋,開始計時:保持大火蒸5分鐘。5分鐘後關火,燜3分鐘,立即將魚取出
步驟8
蒸魚的時候可以準備配料:大蔥白切細絲、胡蘿蔔(一點點)切細絲、香蔥葉(一點點)切細絲
步驟9
切好的絲放進冰水中略浸
步驟10
立即取出控水備用
步驟11
蒸好的魚揀去蔥姜不要,並倒掉蒸盤內的水分
步驟12
均勻澆上適量蒸魚豉油,並撒上蔥絲、胡蘿蔔絲
步驟13
另起一鍋燒熱適量花生油,燒的熱一點兒,要微微冒油煙
步驟14
將熱油趁熱澆在魚身和蔥絲上,聽到滋滋的聲響,蔥香四溢即可
主料2人份
鱸魚1條
輔料
蔥1棵 胡蘿蔔1根 蒸魚豉油1茶匙 植物油適量 姜1大塊 蒜2瓣 食鹽1茶匙 胡椒粉1茶匙
步驟1
內臟去淨,尤其要洗淨黑色腹膜;魚鱗去淨,尤其是邊邊角角的魚鱗;表面黏液去淨,用剪刀刮--徹底去除內臟、血汙、魚鱗、黏液,是去魚腥的關鍵
步驟2
從魚腹部剖開,保持背部連線
步驟3
正面打劃刀,斜刀約45度,打至魚骨
步驟4
兩面薄薄抹上一層鹽和胡椒粉,醃製5分鐘
步驟5
蒸盤底部鋪上大塊兒蔥姜
步驟6
蔥姜上平鋪放魚,魚身上再鋪一層蔥薑片
步驟7
蒸鍋大火上汽後,放入魚,蓋上鍋蓋,開始計時:保持大火蒸5分鐘。5分鐘後關火,燜3分鐘,立即將魚取出
步驟8
蒸魚的時候可以準備配料:大蔥白切細絲、胡蘿蔔(一點點)切細絲、香蔥葉(一點點)切細絲
步驟9
切好的絲放進冰水中略浸
步驟10
立即取出控水備用
步驟11
蒸好的魚揀去蔥姜不要,並倒掉蒸盤內的水分
步驟12
均勻澆上適量蒸魚豉油,並撒上蔥絲、胡蘿蔔絲
步驟13
另起一鍋燒熱適量花生油,燒的熱一點兒,要微微冒油煙
步驟14
將熱油趁熱澆在魚身和蔥絲上,聽到滋滋的聲響,蔥香四溢即可