儘管曬太陽有著諸多好處,但華人似乎習慣了對其敬而遠之。盛夏時節,人們能不出門就不出門,尤其一些愛美女性,更是生怕 自己的肌膚一旦暴露在Sunny下就變黑。“曬太陽?我到了夏天巴不得一直在辦公室坐著,外面多曬啊,呆不了半個小時就得黑一圈。”北京市某國際學校的劉老師 說,一年四季,只要Sunny充足一點,她就會打傘,“有時候Sunny照著確實挺舒服,可以一想到面板變黑,我就放棄了。”
另一個 阻礙華人曬太陽的原因則是緊張的生活節奏。“平時上班在辦公室一坐就是一天,哪還有工夫出去曬曬太陽----那都是悠閒的老人家才有的‘特權’。”北京 某會計事務所的張先生告訴《生命時報》記者,他每天一早上班時天才矇矇亮,沒出太陽;晚上踏著月色回家,更看不見太陽。至於午飯,則大多在公司樓下的快餐 店吃,自然沒法與“Sunny”會面。
其實,不只華人,整個亞洲人曬太陽的時間都比歐美人短得多。2005年,一項對18個 國家女性骨質疏鬆症患者血液內維生素D含量的調查顯示,南韓排在最後,日本也未達到標準值。究其原因,不曬太陽則是一大“禍首”。而在加拿大溫哥華,每到 豔陽高照的日子,男女老少們就會“一窩蜂”地湧向史丹利公園、英吉利灣海灘,接受Sunny洗禮。對此,北京協和醫院面板科副主任醫師何志新指出,華人太緊張 自己了,“他們不是怕曬黑就是怕曬出面板癌,但實際上,無論從人種,還是曬太陽時間上來說,華人得面板癌的機率都比國外低很多,而缺少Sunny給華人的危 害則遠比曬太陽大得多。”當然,曬太陽也有學問,如果連續在烈日下暴曬,的確可能增加面板癌機率。如在酷愛日光浴的英國西南部,平均每10萬人就有45人 患面板癌,已成為全球該病發病率最高的地區。
儘管曬太陽有著諸多好處,但華人似乎習慣了對其敬而遠之。盛夏時節,人們能不出門就不出門,尤其一些愛美女性,更是生怕 自己的肌膚一旦暴露在Sunny下就變黑。“曬太陽?我到了夏天巴不得一直在辦公室坐著,外面多曬啊,呆不了半個小時就得黑一圈。”北京市某國際學校的劉老師 說,一年四季,只要Sunny充足一點,她就會打傘,“有時候Sunny照著確實挺舒服,可以一想到面板變黑,我就放棄了。”
另一個 阻礙華人曬太陽的原因則是緊張的生活節奏。“平時上班在辦公室一坐就是一天,哪還有工夫出去曬曬太陽----那都是悠閒的老人家才有的‘特權’。”北京 某會計事務所的張先生告訴《生命時報》記者,他每天一早上班時天才矇矇亮,沒出太陽;晚上踏著月色回家,更看不見太陽。至於午飯,則大多在公司樓下的快餐 店吃,自然沒法與“Sunny”會面。
其實,不只華人,整個亞洲人曬太陽的時間都比歐美人短得多。2005年,一項對18個 國家女性骨質疏鬆症患者血液內維生素D含量的調查顯示,南韓排在最後,日本也未達到標準值。究其原因,不曬太陽則是一大“禍首”。而在加拿大溫哥華,每到 豔陽高照的日子,男女老少們就會“一窩蜂”地湧向史丹利公園、英吉利灣海灘,接受Sunny洗禮。對此,北京協和醫院面板科副主任醫師何志新指出,華人太緊張 自己了,“他們不是怕曬黑就是怕曬出面板癌,但實際上,無論從人種,還是曬太陽時間上來說,華人得面板癌的機率都比國外低很多,而缺少Sunny給華人的危 害則遠比曬太陽大得多。”當然,曬太陽也有學問,如果連續在烈日下暴曬,的確可能增加面板癌機率。如在酷愛日光浴的英國西南部,平均每10萬人就有45人 患面板癌,已成為全球該病發病率最高的地區。