回覆列表
-
1 # 樂觀,自信,愛
-
2 # 使用者5982034413890
第一步,蔥切段、薑切片、小米辣切碎、蒜切碎、鯽魚(不去魚鱗)洗淨,用廚房紙擦去水分,西紅柿切塊、豆腐切塊,香菜、小蔥切碎。
2
/6
第二步,冷鍋加入花生油,加入蔥、姜、花椒熬至蔥姜焦黃、花椒出香味
3
/6
第三步,將蔥姜、花椒撈出,放入蒜爆香、加入鹽、生抽、老抽、蒸魚豉油、蠔油、小米辣,爆香
4
/6
第四步,領取一鍋,加入花生油,燒熱後放入鯽魚,煎至鯽魚兩面金黃
5
/6
第五步,取砂鍋一隻,放入豆腐、煎好的鯽魚、最後放入西紅柿,倒入燒好的汁料,倒入適量的水,大火燒開,小火慢燉30分鐘左右即可出鍋
6
/6
第六步,出鍋後,撒上香菜、小蔥,鯽魚豆腐煲就好了
-
3 # 丟棄的包袱
⓵ 熱鍋下油,下薑片煸炒,下鯽魚,雙面煎一下略微金黃即可
⓶ 鍋內+熱水,蓋鍋蓋煮??分鐘,撇去浮沫
⓷(如果鍋比較小,可以跟我一樣,將鯽魚湯先轉移到電飯鍋內)加入配料: 魚膠,蘑菇,茶樹菇,金針菇,玉米…蓋蓋子燉煮40分鐘
⓸ 掀蓋加入豆腐,鹽調味輕輕攪拌一下,再燉煮10-15分鐘就完成啦,非常簡單
1.鯽魚洗乾淨,蔥薑片準備好
2.金針菇,豆腐
3.平底鍋放油,炒一下蔥姜,鯽魚稍煎
4.豆腐稍微煎一下(這個過程可省略)
5.鯽魚,豆腐,金針菇,蔥姜,放入燉鍋,加水大火燒開轉小火
6.燉到湯汁濃郁,調入鹽,胡椒粉,出鍋放香油,香菜末即可