從 macOS 恢復功能啟動：將 Mac 開機，然後立即按住 Command (⌘) 和 R 這兩個按鍵，直至看到 Apple 標誌或其他影象。

如果系統要求您選擇一個您知道相應密碼的使用者，請照做，然後輸入這個使用者的管理員密碼。

從實用工具視窗中，選擇“磁碟工具”，然後點按“繼續”。

macOS Big Sur 恢復功能選項，已選擇“磁碟工具”

在“磁碟工具”邊欄中選擇“Macintosh HD”。 看不到“Macintosh HD”？

名稱：Macintosh HD

格式：按照“磁碟工具”的建議，使用“APFS”或“Mac OS 擴充套件（日誌式）”格式

磁碟工具 - 抹掉宗卷組

出現提示時，輸入您的 Apple ID。忘記了 Apple ID？

請忽略名為“Macintosh HD”或“Macintosh HD - Data”的所有內部宗卷，以及邊欄的“外部”和“磁碟映像”部分中的所有宗卷。

退出“磁碟工具”以回到實用工具視窗。

如果您想要從已抹掉的磁碟重新啟動，請在實用工具視窗中選擇“重新安裝 macOS”，然後點按“繼續”並按照螢幕上的說明來重新安裝 macOS。

如果您在“磁碟工具”中看不到“Macintosh HD”

您的內建啟動磁碟應該是“磁碟工具”邊欄中列出的第一個專案。除非您更改了名稱，否則它名為“Macintosh HD”。如果您在那裡看不到它，請選取蘋果選單  >“關機”，然後從 Mac 上拔下所有不必要的裝置，再重試。