迦納國土遠離大西洋沿岸，深居內陸 從大約公元500年延續到12世紀後期。

公元前400年鐵器的使用，使這一部落小王國，透過逐漸兼併，變成了地域性的強大帝國。

迦納的主要民族是索寧克人，當地人卻認為這是瓦加杜國，不論是索寧克人亦或是曼德人，他們從幾千年前就已經世居此地。

索寧克人的歷史傳說大都是格塞雷口頭相傳的傳說，格塞雷專業從事故事講述人與音樂人。

傳說索寧克人祖先是丁加，他在尼日河的傑內待了一段時間，後來搬到迪亞鎮，最後來到馬裡的紐羅，在這裡他打敗了眾多巫師，最終娶了大巫師的三個女兒。他的兒子後來都成為了索寧克人的祖先。

西非歷史上第一個強大帝國，傳說中的瓦加杜古與巨蟒傳說

年老體衰的迦納準備將酋長位置傳給大兒子凱內，然而迦納的年輕的兒子西塞因為迦納晚年失明，偽裝成了凱內，從而篡奪了酋長之位。

西塞為了躲避他那憤怒的長兄，逃到了野外，有四支騎兵隊伍，從樹林裡竄了出來，四位指揮官承認西塞的酋長之位，並且陪同西塞到達了瓦加杜。

這裡有一條巨蟒攔住了他們的去路，西塞答應了巨蟒每年獻一位美麗的女子，作為報答。

西非歷史上第一個強大帝國，傳說中的瓦加杜古與巨蟒傳說

他們在這裡繁衍生息，這裡的王國在西塞以及其子孫與四位指揮官的後代被公認為索寧克人的貴族氏族，每年一次，四個省代表都會在瓦加杜的首都昆比·薩利赫回合，並且在這裡舉行處女犧牲儀式。

西非歷史上第一個強大帝國，傳說中的瓦加杜古與巨蟒傳說

後來一位斬蟒者為了他心愛的女子斬掉了巨蟒，然而他並沒有被當做英雄對待，因為他斬掉了巨蟒之後，這裡再也沒下過雨，一片片綠洲變成了沙漠，農村變成了荒原，索寧克人最後不得不搬遷了。