回覆列表
-
1 # 使用者爸比
-
2 # ccy樂渝吖
清蒸羅非魚
原料:羅非魚、姜、蒜瓣、長辣椒、花生油、鹽、蠔油、醬油。
做法步驟:
第1步、羅非魚洗乾淨,兩面抹上鹽
第2步、配料切好
第3步、羅非魚蒸8~10分鐘(根據魚的大小來定)
第4步、薑絲蒜瓣放適量鹽炒熟鋪到羅非魚上
第5步、薑絲蒜瓣鋪上
第6步、辣椒放適量鹽,蠔油炒熟
第7步、辣椒鋪上
第8步、最後一步,把醬油淋在羅非魚上,熱油淋在羅飛魚,熱油把醬油的味道刺激出來,簡直完美啊
-
3 # 張群英群英翡翠
食材
羅非魚 1條 、 蔥花 適量 、 生薑 適量 、 糖.鹽.醋 適量 、 生抽.清水.雞精 適量
烹飪步驟
步驟1/8
魚清洗乾淨,蔥切段,姜切絲。
步驟2/8
魚全身內外抺上鹽,裡外塞入蔥姜醃製15分鐘。
步驟3/8
→_→蒸鍋加水燒滾開後,放入魚大火蒸8~10分鐘,關火燜2分鐘。。✧。(魚小點蒸8分鐘,魚大點蒸10分鐘)
步驟4/8
魚香汁(白糖.鹽.醋.生抽.清水.雞精)+生抽+白糖混合攪拌均勻。
步驟5/8
蒸完魚的湯汁倒掉,挑去蒸魚的蔥姜。
步驟6/8
魚均勻的鋪上新的蔥段薑絲。
步驟7/8
鍋中倒適量油,下蔥白炸至焦香油滾。
最後一步
將滾油從魚頭澆到魚尾上,最後淋上調好的魚香汁(蒸魚豉油)
清蒸羅非魚湯做法,1.將魚收拾乾淨。2在魚兩側斜劃幾刀。3..魚身上和肚子裡抹上料酒,魚肚子裡放上一片姜,醃製一會。4.鍋裡放上蒸架,將水燒開。5.水開後放入魚,蓋上鍋蓋蒸5——7分鐘。6.出鍋的魚撒上蔥絲。7.湯勺放油,放爐火上加熱。8.將熱油淋到魚身上。9.最後淋上點蒸魚醬油就行了。