1、第一步：甩高音:模仿摩托車發動時的聲音——“du”，有真假聲的轉換，練習一分鐘

2、第二步：動耳朵:讓面部肌肉向斜後上方拉起來，然後找那種突然受驚嚇的感覺。，其實就是頭皮在動，拉動耳朵動。十個一組，做四組。

3、第三步：共鳴練習:伸出舌頭，舌頭微卷，舌頭兩邊和上下嘴唇之間有條小溝，然後發“嗚···”要感覺到渾身上下有共振。感覺就像手機震動，要用胸聲來發，練習一分鐘。

4、第四步：丹田發力:練習丹田氣息的控制力，每發一個音，丹田都會動一下，『hei』 對比：發“3”這個音。用氣息和不用氣息來對比下。 練習曲為:1234“嘿 嘿”,22345“嘿 嘿 嘿”,次數省略......一直到102345“嘿 嘿 嘿”。

5、第五步：聲音豎起來：保持“wu”這個音的感覺來發“mu”這個音。 Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu 保持丹田發力 速度加快，練習一分鐘

。

6、第六步：丹田咬字：Hei hei hei（丹田發力）死了都要愛Hei hei hei（丹田發力）死了都要愛，Hei hei hei（丹田發力）死了都要愛，Hei hei hei（丹田發力）死了都要愛 練習讀一段歌詞。練習一分鐘，這樣練習，放開你的聲音，用正確的氣息感覺卻練習咬字，讓您的腹部獲得一種肌肉的反應，唱歌時就會有正確的氣息支援對突破高音很有幫助

7、第七步：假音：用假音說話，類似於曾志偉說話的聲音。 結合歌詞朗讀出來，可使聲音更加有磁性有質感！

8、第八步：打呼嚕練習：分別堵住一邊的鼻孔，模仿豬叫的聲音 堵住兩邊的鼻孔模仿豬叫的聲音，練習一分鐘，這個練習可以幫助我們開啟聲音通道，更重要的是可以幫我們開啟我們的高位。