耳鳴的病因是比較複雜的，發病的機制也尚未完全清楚。聽覺系統的疾病是導致耳鳴的重要原因，比如外耳道異物、中耳炎、耳硬化症、突發性聾和老年性聾等。全身性的疾病是導致耳鳴的另一個重要原因，比如動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、抑鬱症、甲亢等。耳鳴是多種疾病的一種症狀，這些疾病既有全身疾病，也有聽覺系統疾病，只要病變累及到聽覺系統，均可以發生耳鳴的症狀。聽覺系統的疾病是導致耳鳴的重要原因，比如外耳道異物、中耳炎、耳硬化症、突發性聾和老年性聾等。這些疾病可能導致耳內神經的損傷或是異常的訊號傳導，從而在沒有外界聲源刺激的情況下，導致患者感覺耳朵或者腦袋裡有聲音。全身性的疾病是導致耳鳴的另一個重要原因，比如動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、抑鬱症、甲亢等。這些疾病一方面導致內分泌紊亂，對於心腦血管有一定的損傷性，另一方面還可能影響神經功能，導致異常的訊號傳導，從而讓患者出現一些主觀上的聲音感受，其實外界也沒有生源刺激。總的來說，耳鳴的病因與發病疾病並不是完全明確的，但與聽覺系統以及全身的疾病關係密切，因此在耳鳴的治療中，不止是要緩解耳鳴的症狀，還要積極治療這些原發性疾病。

比如突然聽到鞭炮聲，耳內會有一陣很長的迴響，半天才能消退，這主要是外界噪聲導致了耳蝸毛細胞受到暫時性的損傷。部分患者嚴重的話，會出現耳聾，並且耳鳴一直持續存在。

如果是上火引起的耳鳴的話，建議吃點中藥製劑的藥物調理，如牛黃上清丸。

意見建議：期間要注意休息，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一類的……

關於耳鳴的問題我來說兩點吧！第一:用手使勁搓兩耳，幾下就好了！（父親在世時告訴我的方法）第二：有時間去醫院檢查一下，看看是什麼原因造成的耳鳴！身體各個部位出現問題，都不要忽視，沒病責好，有病提早治療！

1、生活護理

在日常生活中要多吃一些蔬菜水果以及蛋白質含量高脂肪含量低的食物，最好不要在吵鬧的環境中呆著，生活要有規律，可以多喝些茶。綠茶之類也是可以的，但不要喝濃茶，以免刺激神經，加重耳鳴。

2、按摩緩解

用手指按住耳朵的耳廓，然後用手把耳朵反覆摩擦。或者用小指頭插入耳孔裡，進行震動，再突然撥出來。反覆的試試，聊勝於無。然後配合藥物的治療，效果會很好的。

3、舒緩情緒

耳鳴時不要著急，耳朵嗡嗡響時，許多人會很煩、生氣，這樣加重症狀。所以，要保持心情的平和，儘量把自己的注意力放到別處，另一方面，再積極尋求治療的方法。

耳鳴患者平時應注意下列幾點，有助於控制病情。

1.避免長期處於精神高度緊張和身體疲勞狀態，要注意適當調整生活、工作節奏，放鬆心情，轉移注意力。

2.不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。必要時，配戴防護耳罩、耳塞等。

3.避免長時間接觸強烈的噪聲。

4.注意戒菸，因為吸菸會使血氧下降，會對毛細胞造成損害，加重耳鳴。

5.避免使用加劇耳鳴症狀的藥物。因其他疾病就診時，要告訴醫生自己有耳鳴問題，以便醫生酌情用藥。

一般治療裡面包括了好幾個方面，有從病因出發的治療，就是通過檢查詢到病因從而採取一些解決辦法。還可以用助聽器等一些對耳鳴有幫助的器械來幫助解決，還可以疏導使其適應一定當時的一切症狀，從而減輕耳鳴的程度。或者去尋找很有經驗的中醫，採用傳統的中醫的辦法來幫助患者減輕。

一是到專業的醫院去做一下聽力的測試，並讓醫生用耳內鏡之類的專業裝置檢查一下耳道和鼓膜的情況。二是自己平時要注意作息，起居有常。三是考慮是否有外界的損傷和聲音的刺激影響。

出現一下情況趕緊就醫

反覆或持續出現；

伴耳痛、耳流膿、聽力下降；

伴頭暈、頭痛、高血壓等；

耳鳴可以分為急性耳鳴和慢性的耳鳴，急性期的耳鳴有治好的可能性，甚至不治而愈，但是慢性耳鳴在臨床上很難完全治癒。急性期的耳鳴，患者常常可以自己反覆的揉搓耳部進行按摩，促進耳周的血液迴圈，常見的部位包括耳前、耳後、耳周、耳垂，每天最好2-3次，同時可以配合口服金納多、西比靈、甲鈷胺膠囊、龍膽瀉肝丸等等。最好到醫院進行輸液治療，一般應用的也是改善迴圈和營養神經的藥物，還可以配合高壓氧和鍼灸治療。慢性耳鳴的患者需要積極的改變心態，用藥物治療的意義並不大，也可以試試鍼灸治療。得耳鳴病一定要保持好的心態，積極樂觀，理智對待，不要輕易放棄，不能盲目求醫，病治不好還有可能造成其他方面的問題，花錢是小，身體是大。