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1 # 使用者7675940341388
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2 # 嘎嘎嗦
步驟 1
準備:醃好過夜的魚洗淨涼著備用,其他配菜洗淨切好
步驟 2
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燉魚:熱鍋熱油放去約1克的鹽,油燒熱後放入魚,先煎背面,中火煎煎至金黃,翻面稍煎,下入紫蘇、生薑、大蒜、辣椒稍過油出香味加入熱水沒過魚身約2cm或者更多,大火燉開轉中小火慢燉,中途嘗湯調入適量的鹽,燉至湯泛白即可
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3 # 使用者5982034413890
菜市場買麻鰱魚一條4斤,請賣魚老闆把頭連同肚皮卸下來。
步驟 2
流水清洗乾淨晾一邊備用。
步驟 3
魚尾清洗乾淨了表面劃花刀均勻抺鹽醃了下次再吃吧。
步驟 4
強調一下,魚內臟去除後魚肚上面有一層黑膜要清理乾淨。
步驟 5
生薑、大蒜頭、大蒜葉、青紅辣椒都洗淨切好備用。剁辣椒也準備好。
步驟 6
熱鍋倒入菜籽油,等待油燒熟油溫高一些再把魚頭放入鍋中煎。今天的魚頭夠大,午餐兩人份只煎了半個。
步驟 7
煎好一面,翻面煎另外一面,兩面煎至金黃。
步驟 8
加純淨水,水量接近漫過魚身,蓋上鍋蓋大火煮。
步驟 9
水開後魚湯也呈現奶白色了,加入料酒、醋、生薑、大蒜頭和辣椒繼續中火煮。
步驟 10
5分鐘後加入鹽、剁辣椒煮兩分鐘再加入大蒜葉就出鍋了。是不是很簡單呢。
步驟 11
飯前先喝一碗鮮香的原汁魚頭湯。
步驟 12
魚頭切成兩半,切幾片生薑,煎鍋放油燒熱,加一些鹽,放入薑片,沿鍋底擦拭幾遍,防煎魚破皮;
2、放入半片魚頭,外皮朝下,煎至表皮金黃,期間可用鍋鏟壓壓一下魚,使其易於煎至金黃;
3、煎魚期間,取另一湯鍋,燒熱。放入油,薑片,大蒜粒,煎制略微金黃;
4、待另一鍋中魚金黃後,移入湯鍋中,加熱水,切記熱水。淹沒過魚,開大火,燉煮;
5、另一半魚同樣處理,煎好後,放入湯鍋中,同燉。湯鍋中,放入蔥,黃酒,鹽,大芹菜,同燉去腥;
6、直至湯成奶白色。嘗味後,去除蔥姜,芹菜,即可。