現在的年輕人，身上有太多的浮躁行為和心理，他們早以忘卻了自己，被社會上的名利所包圍，成為慾望的奴隸，他們不在為了自己心中的夢想和理想去奮鬥，而是為了美女、錢財、權力去努力，他們吃不了苦反而想去享受只有成功後的鮮花與掌聲，這樣的人隨處都可見，沒有什麼目的也沒有什麼思想，完全像行屍走肉一般 。

（1）保持一顆平常心

成大事的人遇到事情必然會淡然處之，不驕不躁，於是能夠平心靜氣地做完自己該做的事，自然而然也就迎來了成功。所以無論遇到什麼樣的事情有一顆平常心是很重要的。

保持一顆平常心不僅僅是一種心態，更是一條準則。保持一顆平常心，我們才能夠踏實地走好每一步，保持一顆平常心，我們才不會被這個花花世界誘惑。

（2）不與別人攀比，不抱怨

我們的人生有很多坎坷，但是既然選擇了努力請別放棄，不管這條路有多麼艱辛，總會有一天能得到勝利的果實。也許夢想對你很遙遠，但你只要堅持，時間總會把最好的就給你。那不是有句話說的好“堅持到無能為力，拼搏到感動自己”趁青春年少，不與別人攀比，不抱怨，要相信你付出多少就會收穫多少。

（3）做事要踏踏實實，腳踏實地

在這個複雜的世界中，身邊總是會存在各種各樣的誘惑，人往往會被眼前的利益矇蔽了雙眼，做事只求速成，要立即看到效果。殊不知只有踏踏實實做事，人生的道路才會越走越長，越走越平穩。

（4）審視自我，自我除錯，完善自我

找到自己的不足之處，然後去改進。人總是要在不斷改進的路上找到屬於自己的正確方向。

學會控制自己的情緒，不要衝動，盲目，考慮問題要全面周到，在出現浮躁心理時，要審視自己，讓這個念頭消失在萌芽狀態，念頭過後，就不會迷失正確的人生航向，對自己準確定位，不隨波逐流。

最後請記住一句話“哪有什麼一夜成名，哪有什麼一步登天，都是汗水所堆砌。一步一步，登峰造極”。

也請時常問問自己，在別人嬉笑時你是否能靜心學習？在別人玩耍時你是否能遏制自己？成敗與否 ，就在這一念之差。

所謂寧靜是由心而生。就算身處喧囂，心本靜，也可以獲得安寧；身處幽靜，心本躁，也仍然只會是浮躁不已。寧靜並非一定是外界的因素，所以放下浮躁的心，在平靜之中找回最初的自己。

文 / 心理學知識星球