休眠的有兩種狀態：sleep（睡眠）和 hibernate（冬眠）睡眠模式的時候大部分部件都關閉了，但記憶體是帶電的。如果是電池供電的話會慢慢消耗電量（不過很微弱，充滿電的話好像可以這樣放上一兩個星期都沒問題），所以如果不想損耗電池可以嘗試減少睡眠時間。插電源的話就不用擔心這個了。另外現在使用的主流記憶體屬於動態記憶體，需要週期性反覆寫入以保持內容，因此記憶體帶電就是在不斷的寫如，這是一種損耗。不過以現在的工藝這種損耗可以忽略不計。此處提到僅供偏執狂參考……電池供電模式下睡眠一定時間後會自動進入冬眠狀態，記憶體裡的內容被寫入磁碟，然後整機斷電。這和關機在本質上沒有區別，只是在開機的時候會從磁碟中恢復記憶體映象。說到這其實唯一需要考慮的就是電池消耗問題。大部分時候都沒有任何區別。----- 設計控牢騷分隔符 -----但是經常帶 Apple 筆記本外出後你會發現一個設計缺陷：關閉筆記本上蓋是透過磁鐵與主體吸附的。這個設計的初衷是很好的，這樣就不需要在合縫處加裝特別的閂 (latch) 機構（常見如 Thinkpad 系列筆記本），外觀上更簡潔，開啟上蓋的時候也更方便（如果你仔細看過 MacBook Air 的宣傳片就會發現他們都是用一根指頭開啟上蓋的）。但問題在於，磁鐵吸附力並不牢靠，並且隨著時間的推移吸附力會下降。如果隨身攜帶蘋果筆記本外出時你不喜歡使用保護套、或者保護套比較鬆弛不能將筆記本穩固的包裹起來，而筆記本在揹包中通常是處於合縫豎直狀態的，運動中會經常出現由於震動受力上蓋被開啟然後又合攏的狀況。這在使用過一年多的本子上很常見。而如果此時筆記本又處於休眠狀態的話，它就會一會兒開機、一會兒休眠、一會兒又開機、一會兒又休眠的窘況。這對機器不是很好。另外，前面說到冬眠狀態時記憶體中的內容會寫入磁碟。其實 OS X 在合上上蓋的時候就開始進行寫操作了，也就是說，由於前述的設計問題，筆記本剛好會在運動狀態下頻繁進行磁碟寫操作，如果剛好運動劇烈了有可能會損傷磁碟。雖然 MBP 都有重力感應器、關鍵時刻會關閉硬碟，但是這畢竟是比較危險的事情。當然如果你的系統盤是 SSD 又另當別論了，不過現在用 SSD 的還是少數嘛。解決方案有：
休眠的有兩種狀態：sleep（睡眠）和 hibernate（冬眠）睡眠模式的時候大部分部件都關閉了，但記憶體是帶電的。如果是電池供電的話會慢慢消耗電量（不過很微弱，充滿電的話好像可以這樣放上一兩個星期都沒問題），所以如果不想損耗電池可以嘗試減少睡眠時間。插電源的話就不用擔心這個了。另外現在使用的主流記憶體屬於動態記憶體，需要週期性反覆寫入以保持內容，因此記憶體帶電就是在不斷的寫如，這是一種損耗。不過以現在的工藝這種損耗可以忽略不計。此處提到僅供偏執狂參考……電池供電模式下睡眠一定時間後會自動進入冬眠狀態，記憶體裡的內容被寫入磁碟，然後整機斷電。這和關機在本質上沒有區別，只是在開機的時候會從磁碟中恢復記憶體映象。說到這其實唯一需要考慮的就是電池消耗問題。大部分時候都沒有任何區別。----- 設計控牢騷分隔符 -----但是經常帶 Apple 筆記本外出後你會發現一個設計缺陷：關閉筆記本上蓋是透過磁鐵與主體吸附的。這個設計的初衷是很好的，這樣就不需要在合縫處加裝特別的閂 (latch) 機構（常見如 Thinkpad 系列筆記本），外觀上更簡潔，開啟上蓋的時候也更方便（如果你仔細看過 MacBook Air 的宣傳片就會發現他們都是用一根指頭開啟上蓋的）。但問題在於，磁鐵吸附力並不牢靠，並且隨著時間的推移吸附力會下降。如果隨身攜帶蘋果筆記本外出時你不喜歡使用保護套、或者保護套比較鬆弛不能將筆記本穩固的包裹起來，而筆記本在揹包中通常是處於合縫豎直狀態的，運動中會經常出現由於震動受力上蓋被開啟然後又合攏的狀況。這在使用過一年多的本子上很常見。而如果此時筆記本又處於休眠狀態的話，它就會一會兒開機、一會兒休眠、一會兒又開機、一會兒又休眠的窘況。這對機器不是很好。另外，前面說到冬眠狀態時記憶體中的內容會寫入磁碟。其實 OS X 在合上上蓋的時候就開始進行寫操作了，也就是說，由於前述的設計問題，筆記本剛好會在運動狀態下頻繁進行磁碟寫操作，如果剛好運動劇烈了有可能會損傷磁碟。雖然 MBP 都有重力感應器、關鍵時刻會關閉硬碟，但是這畢竟是比較危險的事情。當然如果你的系統盤是 SSD 又另當別論了，不過現在用 SSD 的還是少數嘛。解決方案有：
運動狀態下儘量關機使用緊密的保護套（這似乎和買另外一種套的原則差不多？壞笑……）如果因為種種原因做不到上述兩點，筆記本放揹包中儘量使得合縫朝下，或者平躺（得要很大的揹包才行）再不行就儘量輕手輕腳吧！