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1 # 回不了家的流浪者
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2 # Challenge42
用料冬筍 半根肉末 150克料酒 1勺嫩肉粉 適量醬油 一勺鮮椒醬 一勺鹽 少許白糖 少許姜蔥蒜 適量
冬筍炒肉末--六月鮮醬油版的做法步驟
步驟 1
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筍半個,下涼水鍋中,加少許鹽,煮沸3分鐘,撈出放涼水中浸泡一會。
步驟 2
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切成自己喜歡大小的丁。
步驟 3
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準備六月鮮特級原汁醬油。
步驟 4
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肉末裝碗中加一勺料酒,一勺六月鮮特級原汁醬油,適量嫩肉粉攪拌均勻。
步驟 5
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起油鍋,油放寬一點,放姜蔥蒜小火煸炒。
步驟 6
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倒入肉末。
步驟 7
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翻炒至變色。
步驟 8
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倒入筍丁。
步驟 9
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準備鮮椒醬冒煙級。
步驟 10
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根據個人嗜辣程度,我家有小盆友這次就放一勺,如果是我一個人吃的話可以滿眼看見辣椒,哈哈
步驟 11
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準備臻品蠔油。
步驟 12
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一勺蠔油,再根據個人口味加適量鹽和白糖調味。
步驟 13
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翻炒均勻。
步驟 14
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關火,盛盤。
步驟 15
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喜辣朋友酌情加辣,超級下飯的( •̀
準備材料:肉片,筍,辣椒絲,醬油,鹽,醋,花椒
做法:1,竹筍剝皮洗淨,用鹽水焯一下,然後切片備用,辣椒絲用水泡一下;
2,熱鍋倒油,花椒嗆鍋,迅速下入肉片翻炒,加入醬油上色;
3,肉片炒至七分熟,加入筍片,辣椒,大火燒至三,四分鐘,加入鹽,醋,調味,翻炒均勻後,即可出鍋。
剛長出來的竹筍鮮嫩脆爽,營養價值也非常高,含有大量的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維,能夠避免過多的攝入脂肪,同時,促進腸胃健康,很適合減肥的人吃喔!