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  • 1 # 是哈哈小寶寶

    豬前蹄和後蹄區別有:

    1、 形狀不同:

    豬前蹄:筋多骨頭少,是直形的。

    豬後蹄:肉少骨頭多,是彎的。

    2、豬蹄的營養成分:

    豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。

    "豬蹄"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)

    熱量(千卡) 256、 硫胺素(毫克)0.05 、鈣(毫克) 33、蛋白質(克) 23.6 、核黃素(毫克)0.1 、鎂(毫克) 5、脂肪(克)18.8、 煙酸(毫克) 1.5、 鐵(毫克) 1.1 、碳水化合物(克) 0、 維生素C(毫克) 0 、 錳(毫克)0 .01、膳食纖維(克) 0

    維生素E(毫克)0 .01 、鋅(毫克) 1.14、維生素A(微克) 35、膽固醇(毫克) 192、 銅(毫克)0.09、胡蘿蔔素(微克)0.4 、鉀(毫克)54 、磷(毫克)33、視黃醇當量(微克) 58.2 、鈉(毫克)101、 硒(微克) 5.85。

    擴充套件資料:

    豬蹄是經常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚” 。

    挑選豬蹄需注意,顏色發白,個頭過大,腳趾處分開並有脫落痕跡的是雙氧水浸泡的化學豬蹄。

    豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止面板過早褶皺,延緩面板的衰老過程。

    豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用於大手術後及重病恢復期間的老人食用。

    有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。傳統醫學認為,豬蹄有壯腰補膝和通乳之功,可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。而且多吃豬蹄對於女性具有豐胸作用。

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