掌握這幾個技巧，成為羽毛球大師不是夢想

一、打羽毛球的基本步法

1、啟動步啟動步是指擊球時雙腳稍微跳起，使身體上升，擊打球，然後落地後瞬間移動的步法。這種步法可以讓你擊打球變得更準，移動速度變得更快。

2、墊步在打球時，會不斷移動腳部，如讓右腳向前移動一部，左腳跟上，然後右腳又再次移動，左腳又跟上，這樣的步法，叫墊步。

3、交叉步左右腳交替向前、向側或向後移動，這樣的步法叫交叉步，一般，交叉步是比較難學的，要勤加練習。

4、小碎步小碎步步幅小，頻率快，可讓身體快速移動，去適當球的方向，而且還有利於接球后回到原來的位置。

5、並步右腳向前移動一步，左腳即刻跟上，如果迴圈，這種步法就叫做並步。並步通常會運用在左右殺球、突擊扣殺中。

二、打羽毛球的技巧

1、拿羽毛球的方式要正確，通常有兩種方式，一種是用手指輕捏羽毛頂端，球託部分向下，另一種是以五指輕握住球的球託上方，球託部分向下。

2、握拍姿勢也要正確，握拍時儘量不要太用力，要保持放鬆，以便在打球時發揮手腕的力量。

3、球落在身體前上方時，把球擊打回去，如果球落在身體後面，要挪動腳，讓身體後移，以便在正前方擊打球，不然回擊的球沒有攻擊力。

4、在單打時，要用策略來贏對方，儘量不要把球打在對方球場的中場位置，應打在球場兩邊的角落處，或者把球打在離他站位較遠的地方。

5、擊球時必須用手腕的力，如果平時習慣用手臂的力，要多加練習，這樣才能控制好打球的力度和球的方向。

6、單打發球要儘量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。