女子無才便是德。女人最大的品質是順從。高學歷，好工作是害了你。

當然了，你現在可能聽著不順耳，可是終有一天你會明白的。

相親，你就當認識一個陌生人，把一些比較疑惑的鬱悶的事給他講一講，就像在網路上隨意聊聊一樣，放鬆一下心情。

在我的認知裡，抑鬱症主要是因為被某件事所困，想做其他的事情，受某件事影響而做不到，導致自己心情鬱悶，慢慢的就抑鬱了。簡單的講想的做而能做的少。

現在相親煩悶我猜測是因為想去相親追求幸福，而又不知道怎麼做，所以煩悶。

願作者不被生活所困，天天開開心心。

我覺得相親這事，你要是願意相，就當是交個新朋友，見面聊的來就繼續聊聊，聊不來就不聊，沒必要想太多，談戀愛應該是一件開心的事；你要是不願意相，那就跟家人說清楚，自己沒這想法，凡事順其自然就沒那麼多苦難和煩悶。

再者，不一定非要結婚，自己活的開心，可以自己過啊。

世界那麼大，多出去走走吧，到處都是人

既然覺得煩惱，不妨暫停那些相親飯局，讓自己心情平復些。心理上準備好了，確實不牴觸相親，願意拓寬交友圈子，多認識異性，那就調整好狀態再繼續吧。

切不可明明因此鬱悶苦惱了，還因為旁人說道而勉強自己。當你個人狀態都不好了，哪怕遇到不錯的物件，也有可能錯失姻緣。

生活中總會遇到不如意的，這要靠自己是平衡心態，找項自己喜歡的運動堅持，運動是解決抑鬱的最好方式！如果就是調節不過來還是趕緊去心理門診去看醫生，是做做心理諮詢或者用點抗抑鬱焦慮的藥物！

在美國，抑鬱症是普遍現象。正常生活工作，按時吃藥。我家女鄰居的女兒讀大學就開始吃抗抑鬱藥物，現在在軟體公司上班。女鄰居和她的兒子也都服用抗抑鬱藥物。她兒子也結婚成家了，在美聯航工作。在國內，由於觀念的差異，會影響抑鬱症患者的心理狀態。實際上，在開放的社會里，尤其是資訊科技進化過程中，抑鬱症就是小情緒感冒，吃藥就好了。想太多，其實是自己的觀念沒有改變，所以投射在自己的身上，就煩惱了。

過一段時間再找物件吧，先讀一些書，做一些能使自己增長經驗和更加自信的事，等心理足夠強大了再找物件。因為找物件，就可能不成功，有被別人否定，看不起的可能性，只有足夠灑脫，能承受這些，看淡的時候，才不會被傷害。