謝謝！大熱的天，三伏的天汗流夾背，喘不過氣，脾氣暴躁，晚上翻來覆去睡不著覺，口舌生瘡，心煩易亂，血壓還有些升高，這些都是心火旺盛。這時您需要一杯苦味十足的、清心瀉火的蓮子心茶來解決。用量：蓮子心2克加沸水沖泡飲用，每天三次。風熱感冒，扁桃體發炎、眼睛紅腫流淚乾澀疼痛、嗓子啞疼這些都是肝火旺盛，這時候來一杯清香怡人的野菊花茶，不僅能消炎殺菌，又能祛風除熱，又能清肝明目。用法：野菊花6、7朵開水沖泡後飲用，一日數次。中年人朋友身寬體胖、頭暈腦脹、頭痛目赤、牙齦腫痛、胸悶乏力。您真的需要喝些苦丁茶吧！它含有黃酮類抗氧化劑，增加抵抗力的維生素C，還含有大量的人體需要的氨基酸，不僅能散熱清火，又能降低甘油三酯，預防心臟病。苦丁茶特苦，儘量不要加糖，老俗語說：良藥雖苦醫於病，為了身體健康，忍忍這苦味吧！用量：苦丁4克沸水沖泡，每曰2、3次即可。
謝謝！大熱的天，三伏的天汗流夾背，喘不過氣，脾氣暴躁，晚上翻來覆去睡不著覺，口舌生瘡，心煩易亂，血壓還有些升高，這些都是心火旺盛。這時您需要一杯苦味十足的、清心瀉火的蓮子心茶來解決。用量：蓮子心2克加沸水沖泡飲用，每天三次。風熱感冒，扁桃體發炎、眼睛紅腫流淚乾澀疼痛、嗓子啞疼這些都是肝火旺盛，這時候來一杯清香怡人的野菊花茶，不僅能消炎殺菌，又能祛風除熱，又能清肝明目。用法：野菊花6、7朵開水沖泡後飲用，一日數次。中年人朋友身寬體胖、頭暈腦脹、頭痛目赤、牙齦腫痛、胸悶乏力。您真的需要喝些苦丁茶吧！它含有黃酮類抗氧化劑，增加抵抗力的維生素C，還含有大量的人體需要的氨基酸，不僅能散熱清火，又能降低甘油三酯，預防心臟病。苦丁茶特苦，儘量不要加糖，老俗語說：良藥雖苦醫於病，為了身體健康，忍忍這苦味吧！用量：苦丁4克沸水沖泡，每曰2、3次即可。