看了有的回答呵呵了

1、欠款金額超出持卡人還款能力

首先，必需要能證明你的確是由於經濟實力不足，而導致不能按時還款的。比如說你欠了10元，可每月只有3000元的收入，這就是欠款金額超出持卡人還款能力的表現。最好向銀行提供下你的工作收入、負債率等資料，銀行會根據你的證明材料酌情考慮。

2、良好的還款意願

持卡人最好可以在逾期之前就能主動和銀行進行溝通，千萬不要透過更換聯絡方式、家庭地址等方式躲避銀行催收。那樣，你再想和銀行協商辦理停息掛賬業務就不可能了。因為只有在你有還款意願的前提下，才可能和銀行協商，如果根本不打算還，那麼銀行也不會同意的。

3、給出合適的理由

要和銀行詳細說明不能按時還款的理由，比如是因為失業或是生病等意外事故等原因。申明自己不是惡意透支，只是因為欠款太多，一直都有還款，希望和協商還款。

想到解決根本的方法才行

可以試一下委託協商還款。