1、產婦居住的房間一定要保持適宜的溫度，不要過冷，也不要過熱。過冷的話產婦容易著涼感冒，過熱的話又會出現空氣不流通的狀況，產婦可能會出更多的汗，引起身體的不適。

2、在生產之後，飲食是非常重要的。要飲食適度、規律飲食、不要暴飲暴食。一般來說，產後要吃3頓正餐，還要有3頓加餐，夜間哺乳的話，在哺乳之前要喝一大碗湯，或熱的牛奶，來補充身體的液體。

3、不怒、不躁、心胸開闊。避免與家人生氣，更不要想太多的工作的事，放下心事，專心調養身體是坐月子時最好的心態。產後一定要避免產婦的抑鬱，如果出現了產後抑鬱的症狀的話，一定要及時就醫。

4、一般來說，產後3個月之後才可以適當同房，但是也要根據產婦的體質來定，如果產婦的體質非常虛弱，那產後的房事還要再往後延長一段時間。

5、及時修復產傷：有些產婦飲食中蛋白類的食物比較少或自身的營養狀態比較差，那產後傷口的修復時間就會延長。也有個別患者在坐月子期間出現產後傷口裂開的情況，需要二次縫合。為了避免這種情況，在飲食中一定要注意補充蛋白類食物，比如說瘦肉、雞蛋等。