母乳餵養的寶寶，8個月了，需要趕緊新增輔食了。

寶寶輔食的新增，最早不要早於4個月，但最晚不要晚於8個月。

寶寶在4～6月齡時已經可以新增輔食了，第一口輔食推薦強化鐵米粉。因為寶寶6個月左右來自母體的鐵元素已經基本消耗殆盡，為了避免寶寶出現缺鐵性貧血，推薦第一口輔食為強化鐵米粉。

寶寶現在8個月了，也可能已經出牙了，所以輔食的新增不能再推遲了。及時合理的新增輔食對寶寶乳牙的順利萌出也起著很關鍵的作用。

新增輔食的意義，一方面是為了滿足寶寶的生長髮育需求，因為隨著寶寶的成長，對營養的需求也越來越多，單靠母乳或配方奶不足以滿足，所以需要透過輔食來彌補。

另一方面，寶寶輔食的新增是需要遵循從細到粗，從軟到硬，從稀到稠，從一種到多種，讓身體逐步適應，而這一過程也可以刺激乳牙順利萌出。

如果新增不及時，寶寶的抓握、咀嚼、眼手協調能力等精細動作鍛鍊不足，也對成長髮育有一定影響。

所以要開始著手為寶寶新增輔食嘍。

要新增，通常六個月就開始新增輔食了，過晚新增則可能造成寶寶營養不良、缺鐵缺鋅等，同時錯過寶寶味覺、咀嚼能力鍛鍊的關鍵期，寶寶也會出現挑食、偏食等問題。

最先開始新增米粉，米粉牌子有很多，像嘉寶、亨氏、喜寶、世界最好等等，不過牌子不一樣米粉口味也不同，你可以吃完一個品種再換其它的，看寶寶最愛吃那種。目前我家吃過3種米粉，寶寶最愛吃國際媽咪上的世界最好高鐵米粉，一直吃著消化吸收都不錯的。

也可以去國際媽咪APP看一下，主營國際母嬰用品，很多米粉也都是高質量的一線米粉品牌，像我家吃的世界最好和德國喜寶，部分美國嘉寶的零食，都是蠻不錯的。