螃蟹的嘌呤含量為每100克含134毫克，跟蝦一樣屬於高嘌呤含量食物，需要限制攝入。高尿酸的朋友應該對海鮮，蝦蟹等“敬而遠之”

但與沙丁魚（299毫克）、鳳尾魚（321毫克）、豬肝（229毫克）等超高嘌呤含量的食物比起來還是還差一個檔次，這意味著限制但並不是完全不能吃：處於穩定期時可以少量食用蟹肉，但蟹黃不可以。

對於高尿酸的人群，需要嚴格限制的生鮮食品有：魚類（魚皮、魚卵、魚乾、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、鰱魚、烏魚、鯊魚、帶魚、吻仔魚、海鰻、平魚乾、鯧魚）、貝殼類（蛤蜊、牡蠣、蛤子、蠔、淡菜、乾貝）蝦類（草蝦、金鉤蝦、小蝦、蝦米）

此外，高尿酸的人群還要限制飲酒，雖然酒類的嘌呤含量並不很高，但酒精和會限制尿酸的排洩，從而導致血尿酸升高，所以一定要嚴格控制。

還要大量的飲水，但不建議飲用各種含糖飲料，因為很多飲料如可樂，含有果葡萄糖漿，其中的果糖會阻礙尿酸排洩，此外高糖飲料會加重肥胖及代謝紊亂狀態，也要限制飲用。

另外食療也是很重要的，中藥歷來也有很多治療痛風降尿酸的好方子：