這個問題要看你的年齡段了，不同的年齡段碰到無助的問題是千差萬別的。
你如果還是一個少年，或者是一個孩子提到這樣的問題，你如果是一個已經成年走上社會的人提的問題，如果你已經到了中年或者是老年期的問題。
下面我就按成人碰到類似問題，談一下個人看法。
第一首先根據出現無助時的誘發點，沉下心來，冷靜的去分析這個點被什麼原因激活了？讓你感到孤獨無助。
第二，根據你找到的你自己認為所謂的根源，利用發散思維去進一步的探討它發生時的背景。換句話說也就是他為什麼會這樣的，要連續的多問幾個為什麼？順藤摸瓜的找到最後那一個點！
第三，針對這一個點，你在多做幾套f方案。如果是自己心態不端正，把不是問題的事，你把它當成了問題，而自我恐懼，那就先從自身的出發點或者是世界觀，人生觀，價值觀，幾個方面去加以矯正。如果是外界的原因，你就積極的去面對，和對方去溝通。退而求其次，其實並不是簡單的退步和妥協，其實也是一個很好的處理方法。古有吃飯，穿衣晾家當，也就是說自己具備什麼樣的能力就去幹什麼樣的事，把目標設定的稍微高那麼一點點就可以了，不要弄一些個高大上，根本實現不了的目標，而讓自己陷入一個所謂的發展怪圈。
這個問題要看你的年齡段了，不同的年齡段碰到無助的問題是千差萬別的。
你如果還是一個少年，或者是一個孩子提到這樣的問題，你如果是一個已經成年走上社會的人提的問題，如果你已經到了中年或者是老年期的問題。
下面我就按成人碰到類似問題，談一下個人看法。
第一首先根據出現無助時的誘發點，沉下心來，冷靜的去分析這個點被什麼原因激活了？讓你感到孤獨無助。
第二，根據你找到的你自己認為所謂的根源，利用發散思維去進一步的探討它發生時的背景。換句話說也就是他為什麼會這樣的，要連續的多問幾個為什麼？順藤摸瓜的找到最後那一個點！
第三，針對這一個點，你在多做幾套f方案。如果是自己心態不端正，把不是問題的事，你把它當成了問題，而自我恐懼，那就先從自身的出發點或者是世界觀，人生觀，價值觀，幾個方面去加以矯正。如果是外界的原因，你就積極的去面對，和對方去溝通。退而求其次，其實並不是簡單的退步和妥協，其實也是一個很好的處理方法。古有吃飯，穿衣晾家當，也就是說自己具備什麼樣的能力就去幹什麼樣的事，把目標設定的稍微高那麼一點點就可以了，不要弄一些個高大上，根本實現不了的目標，而讓自己陷入一個所謂的發展怪圈。