給自己P一張牙齒矯正後的美美噠的照片，當現在不小心看到自己帶牙套的自己有點自卑的時候就拿出美美噠照片看一眼，鼓勵自己：怕什麼！現在的醜是為了以後的美，現在的自己是一隻醜小鴨，終究會蛻變成白天鵝的！！

想想自己帶牙套的初衷，是為了變得更漂亮，自卑只是暫時的，因為等結束後就可以變成漂亮的小仙女啦，而且帶牙套有益於自身的健康，世界上沒有什麼比健康更重要，只要是沒有威脅到生命，神馬都是浮雲。帶牙套怎麼啦，帶牙套也是得需要資本的，帶個牙套很貴的啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

矯正牙齒戴牙套在如今的時代是一個非常平常的事情，無需自卑。不過MM們若是想要改變臉型進而瘦臉，可以試試瘦臉方法。

1、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。

2、飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。

3、冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

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