花樣滑冰直線後滑是兩腳交替蹬冰和一腳支撐體重向後滑行的練習。

做這個練習要注意要保持平衡，蹬冰不能用刀齒。花樣滑冰直線後滑的動作是：

兩腳平行站立，兩臂開啟，屈膝下蹲，左腳內刃蹬冰，右腳向後滑，左腳前伸放在華線上；

然後左腳收回，用右腳蹬冰向後滑，兩腳不斷交替練習。

注意：熟練掌握動作要領後，儘量延長單腳支撐滑行的時間，增加平衡感和腿部力量。

主要是後葫蘆是雙足內刃，重心在兩腳中間而這個在一隻腳上;至於雙曲線(我預設為後雙足蛇形就是相較於後c兩條曲線間距不變，當然如果你說的是後c和葫蘆差不多，重心問題)主要鍛鍊的是胯的感覺，而後直線滑行不用胯

再說你的問題，我的三個教練都跳過了這個動作，所以是在別的冰場玩偷師別的教練的。以我的經驗，要注意不要太向後靠，容易摔屁股，但是也不要踩刀齒，把重心控制在前腳掌，這個在雙足步法中一開始很難體會，就像樓上說的要多練。此外，注意調動自己的核心肌群，說白了，上半身拉住，別亂晃，這樣才能平衡。