手眼協調。

左，右大腦活化。

雙邊協調。

強身。

大腦開發。

大腦基礎學習。

手腦並用。

競技疊杯，以前又稱史塔克，飛疊杯或速疊杯，英文名稱為Sport Stacking，為凸顯其運動性，於2010年統一中文名稱為競技疊杯。

可以訓練手眼腦協調能力和靈巧度，提升注意力，增強團隊合作意識之外，它還能使身體兩邊均衡發展，刺激大腦尤其是右腦的發育。

活化左右腦，根據研究發現，當在進行競技疊杯運動時，腦電波圖(EEG)測量到大腦兩側的電流活動。

競技疊杯運動，不僅能幫助發展身體技能， 如手眼協調性，敏捷性，專注力等，也能增進自信，團隊合作以及良好的運動精神。

“速疊杯”，是裕鑫玩具旗下的競技疊杯品牌名稱，因此目前仍有很多人， 誤以為疊杯運動的正式名稱是速疊杯，但是WSSA（World Sport Stacking Association，即世界競技疊杯運動協會）為凸顯這項競技運動的特點，而將這項運動的中文名稱統一為了 競技疊杯。