老實說我也是一個孩子的媽媽，懷寶寶時就已經是110多斤，到生也只有126斤，可生完寶寶我卻在幾個月就瘦到了90斤不到，現在孩子快四歲了仍然沒有超過100。

說來也是心酸，遇到老公貪玩，過年那段時間工人集體休息我們就沒事可做，每天約上他的三五好友就出去釣魚捉泥鰍跑山什麼的。前提是你以為這樣輕鬆就瘦了嗎？

答案是錯誤！現在的寶媽們為了不那麼累都把孩子放進嬰兒車裡推著走，那個時候的我可是根本就沒有用什麼嬰兒車，隨便去哪裡都是自己抱著的，連吃飯都是自己抱著，床上都沒有放，想想那時候一歲多一點的時候我和老公兩人還抱著爬上了泰山，想想都累。

能體會他出去玩的時候荒郊野外根本沒有凳子，那時候抱著孩子一站就是幾個小時，那時候自己覺得也還好，就愛在岸上看熱鬧，不知不覺就瘦了很多。

而且本人是母乳餵養，孩子睡的時候自己跟著睡，該吃吃該喝喝絕不虧待自己和孩子。想要產後瘦下來不花一分錢這個辦法最好，可能就是自己要累一點。

記住不要用嬰兒車，時刻孩子抱手裡，不要用揹帶，孩子時刻抱手裡，堅持自己帶孩子，這樣下來肯定能瘦，不信的可以試試，不過這個瘦很可能是累瘦的，身體不好的儘量不要嘗試了。