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  • 1 # 淡煙薄霧73088764

    莫名的煩躁有可能是以下常見的原因引起來的:

    1、目前壓力比較大,受到了一些挫折,比如碰到了經濟負擔壓力大、同事關係不好、夫妻矛盾、家庭關係糾紛等等,這些常見的原因很容易引起脾氣不好,以及容易煩躁、焦慮不安等負面情緒表現。如果出現這樣的問題一定要積極的調整,努力去解決目前碰到的問題,尤其是遇到了挫折以後積極的剋制煩躁情緒,努力去轉移一下。

    2、有可能就是內分泌失調引起來的,常見的有性激素分泌失常或者甲狀腺功能分泌異常,比如出現了甲亢的問題,甲亢很容易引起煩躁不安、焦慮、脾氣大,甚至有心慌、手抖、出汗、心悸等等的問題。如果是這一類的原因還需要進行積極的治療,尤其是服藥治療。

    3、可能就是出現了一些情緒異常,或者已經出現了焦慮症、抑鬱症的問題,焦慮症、抑鬱症作為常見的精神疾病,很容易引起脾氣暴躁、心情煩躁、心情壓抑、不開心等症狀表現,如果是這個原因,還需要對症治療這一些心理疾病。

    4、也有可能是一些性格缺陷,或者人格因素引起來的,比如自己比較要強、生活經驗不足,有的時候會有很多的完美主義傾向,做事總是顧前不顧後,很容易變的糾結,很容易讓自己總是煩躁不安。以上一些原因是比較多見的,一定要對症進行治療和處理。

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