紅薯不但口感軟糯，味道誘人，它還能為人體補充大量的膳食纖維和澱粉，能促進人體腸胃蠕動，也能加快人體代謝，但是大家吃紅薯時一定注意儘量避免吃雞蛋，因為它們一起吃容易引發腹部脹氣。紅薯這種食材中含有大量的氧化酶和粗纖維，而雞蛋又是一種不易消化的食物，它們一起食用，會讓腸道中產生大量的二氧化碳，還會讓胃部分泌過多的胃酸，它會降低腸胃消化能力也會讓人們出現反胃吐酸等多種不良症狀。

紅薯和雞蛋不宜同時吃，一起吃會腹痛

紅薯不宜與以下食物同吃：

1、紅薯+雞肉：同食會腹痛

2、紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉

3、紅薯+柿子：腹脹

4、紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適

5、紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛

6、紅薯+雞翅：同食會腹痛

7、紅薯+海蟹：結

8、紅薯+柴雞：同食會腹痛

9、紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛

10、紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石