擠痘痘後造成的肌膚紅腫可以使用以下方法消除：

1、減少對面板的刺激

對於痘痘發炎的患者來說，儘量要使用一些補水控油的護膚品，這是因為痘痘的產生是因為面板裡油脂分泌過多的原因所引起的。而且在使用護膚品的過程中，儘量要選擇一些溫和和純天然的護膚品，減少對發炎痘痘的刺激。還有，在長痘痘發炎的時候儘量不要化妝，以免痘痘越來越多。

2、消紅消腫

擠痘痘之後，消毒殺菌，可以選擇適量的金黴素眼膏來塗抹，或者是傷口處塗抹適量的生理鹽水，並用冰毛巾敷一敷傷口處，可以減少面板的紅腫和瘙癢度。這一消炎殺菌的護理步驟是一定不能落下的，因為如果處理不好，面板就很容易感染髮炎了。收斂毛孔也一樣重要，如果不做收斂毛孔的工作，面板就會出現粗大的毛孔，甚至越來越難以消除，所以，在擠痘痘之後，消炎收斂毛孔的護膚工作一定要做到位。

3、冰敷

冰敷對治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑膠袋中，敷在臉上，停留幾分鐘。冰能收縮毛孔，防止細菌入侵面板。冰敷也有助於減少面板紅腫。