回覆列表
  • 1 # gnapk3017

      排骨湯味道鮮美,營養豐富。煮湯時,如能放點醋,可使骨頭中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,營養價值更高。此外,醋還可以防止食物中的維生素被破壞。所以做排骨湯時放些醋好。  因為排骨湯裡面本身自帶有油份了,如果你是想用植物油調料和增加營養是可以適當加一點點,煮湯的時候你可以考慮放火麻油吧,對健康長壽有幫助  麻油排骨湯  配料  主料:排骨 輔料:香菇、胡蘿蔔、洋蔥、銀杏、大棗、雞蛋、水芹、松籽、白蘿蔔  調料:醬油、蔥花、蒜泥、白糖、胡椒麵、香油、牛骨湯。  2。操作過程  

    1、煮好的牛骨湯倒入碗裡,放入牛骨,燒開;  

    2、白蘿蔔切片,放入碗裡一起熬,加入白胡椒粉、蒜泥、雞蛋黃、蔥花,撇去浮沫即成排骨湯;  

    3、鍋入油,倒入牛排骨,加水、醬油調色;  

    4、倒入紅棗、白蘿蔔、胡蘿蔔、香菇片,加蓋煮開;  

    5、加鹽、白糖、白胡椒粉、蒜泥翻炒,倒入煎好的水芹塊、銀杏、半個雞蛋,加入醬油;  

    6、加香油和松籽就成燉牛排骨了。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 母貓懷孕次數多對身體會不會有影響?