玩的時間長了，容易眼疲勞，眼痛，這個大部分人應該都會有。也有些人可能還是神經性頭痛,是植物神經紊亂引起的，或可能是腦供血不足引起的。
1.電腦綜合症”是最近幾年提出的.電腦顯示器是高亮度、有閃爍、帶輻射的，長時間注視，易導致臨時性近視。
2.由於眨眼次數減少引發視覺疲勞，眼睛乾澀、發紅，有灼熱感，操作時還伴有眼瞼、額頭部位的疼痛。使用電腦時由於人們的坐姿很少有變化，持續過久容易導致腰背肌群疲勞，嚴重者可造成頸椎和腰椎勞損。
3.每天在鍵盤上重複工作，手腕長期、密集、反覆的過度活動，會逐漸形成關節損傷，也就是人們常說的“滑鼠手”。操作電腦過程中注意力高度集中，眼睛和手指快速頻繁運動，生理、心理都不堪重負，從而產生頭暈目眩、失眠多夢、神經衰弱、機體免疫力下降。
4.長期面對電腦工作也會對人的心理產生一定的影響，過度上網容易使人產生社會隔離感以及沮喪、孤僻、悲觀等心理障礙，甚至誘發一些精神方面的疾病。
“電腦綜合症”對身心帶來的傷害是“累積性”的，對其進行有效預防也應從生活點滴做起，才能避免引發更加嚴重的疾病。
玩的時間長了，容易眼疲勞，眼痛，這個大部分人應該都會有。也有些人可能還是神經性頭痛,是植物神經紊亂引起的，或可能是腦供血不足引起的。
1.電腦綜合症”是最近幾年提出的.電腦顯示器是高亮度、有閃爍、帶輻射的，長時間注視，易導致臨時性近視。
2.由於眨眼次數減少引發視覺疲勞，眼睛乾澀、發紅，有灼熱感，操作時還伴有眼瞼、額頭部位的疼痛。使用電腦時由於人們的坐姿很少有變化，持續過久容易導致腰背肌群疲勞，嚴重者可造成頸椎和腰椎勞損。
3.每天在鍵盤上重複工作，手腕長期、密集、反覆的過度活動，會逐漸形成關節損傷，也就是人們常說的“滑鼠手”。操作電腦過程中注意力高度集中，眼睛和手指快速頻繁運動，生理、心理都不堪重負，從而產生頭暈目眩、失眠多夢、神經衰弱、機體免疫力下降。
4.長期面對電腦工作也會對人的心理產生一定的影響，過度上網容易使人產生社會隔離感以及沮喪、孤僻、悲觀等心理障礙，甚至誘發一些精神方面的疾病。
“電腦綜合症”對身心帶來的傷害是“累積性”的，對其進行有效預防也應從生活點滴做起，才能避免引發更加嚴重的疾病。