首先，要找到原因。怎麼撿起英語，說明之前你還是有一定基礎的，但是你的搞明白你的英語為什麼退步了，撿起英語的意義何在，要達到哪種程度，一個人的英語不是無緣無故的就退步的，總得有某種原因導致了你的英語退步。

其次，你的找到學習方法。在找到原因之後，你的用不一樣的學習方法去學習，英語不像文科之類的科目，背背就可以提升的，它需要一定的方法，一定的時間，平時多記記單詞，然後靈活運用，看看美國電影，實踐一下，不要為了記單詞而記單詞，要把學習的枯燥變成一種樂趣，才能更長久記住它。

最後，需要日集月累，需要堅持。學習英語是一個長期的過程，撿起它，你就需要有恆心。我的分享就到這裡了。

大下開始做星火和老師推薦的另一套英語題並對答案，把不會的單詞圈出來加強記憶，剛開始讀了下句忘了上句，只能多依賴答案翻譯，大三上做星火六級，並開始考研預備班新概念的學習，單詞打卡開始每天打到群裡用過幾種APP，大三下進入考研基礎課程，單詞每天打卡扇貝，也喜歡看扇貝每天的小影片，後來還用了一個100天閱讀計劃的微信返現閱讀活動，大四上，考研英語強化班開始，100天閱讀計劃結束了，關注了中國日報雙語閱讀網，非常好用，我很喜歡。