你好，不知道你所說的肚子疼是很嚴重呢，還是一般的痛。

以前經期痛的很嗎？

若是以前也很痛，那麼你這個就是痛經了；

若單純是這次經期因吃冷飲肚子疼了，那麼你可以注意一下，慢慢就好了。

不過要注意的是經期禁吃冷飲。

吃冷飲是引起痛經的一個很重要的原因，希望引起你的重視。

對於肚子疼的調理可以採用以下的方法：

1熱敷療法：痛經時候在小肚子上放一個熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法，但是隻能用來緩解痛經的！

2、止痛藥：如阿司匹林等來用來止痛。

3、食療：

A 益母草香附湯：

益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。

若不行可以採用下法：

透過艾灸組穴的方法，不用吃藥，自己動手調理，在月經來潮前2日開始灸，至月經期末結束。一般3個月經期可愈。治癒率93%。